Informazioni utili da leggere dopo l'incontro di gruppo "Ricomincio da me"

 

INFORMAZIONI UTILI DA LEGGERE DOPO L'INCONTRO DI GRUPPO "RICOMINCIO DA ME"

Come proseguire il tuo cammino interiore

Hai appena fatto qualcosa di molto importante: hai scelto di guardarti dentro, con sincerità e coraggio.
Hai partecipato a un incontro che non è solo “un’ora di gruppo”, ma un vero e proprio atto di amore verso te stessə.
Hai messo in moto un cambiamento.

Durante l’incontro possono essere emersi pensieri, emozioni, ricordi, intuizioni… oppure una sensazione di leggerezza, di pace, di chiarezza.
In ogni caso, hai aperto una porta. E ora sta a te scegliere se vuoi lasciarla aperta, entrarci dentro, o richiuderla.

Nei prossimi giorni potresti notare diversi effetti.
Alcune persone si sentono subito meglio: più leggere, più fiduciose, più connesse a sé stesse.
Altre vivono un momento di rielaborazione: possono riemergere emozioni forti, stanchezza, confusione, ricordi dimenticati.

Tutto questo è normale. Fa parte del processo.
Il lavoro che abbiamo fatto insieme continua a fluire anche dopo la fine dell’incontro.
Non è un ritorno indietro, è la tua anima che sta riorganizzando ciò che è pronto a guarire.

Per sostenerti in questo passaggio, riceverai da me una serie di materiali:
• le attività svolte durante l’incontro, che potrai ripetere a casa;
• l’accompagnamento a casa, con proposte semplici e profonde per rafforzare le nuove consapevolezze;
• il pronto soccorso dell’anima, da usare ogni giorno per non ricadere nei vecchi pensieri o abitudini.

Ti invito a leggere tutto con calma e a scegliere almeno uno strumento da praticare quotidianamente.
Non basta fare un’ora di lavoro su di sé per cambiare tutto, se poi per le restanti 23 ore della giornata ci lasciamo guidare da pensieri negativi, giudizi, paure o vecchie abitudini.

Il cambiamento avviene attraverso ciò che scegli ogni giorno.

Bevi acqua, respira con consapevolezza, scrivi ciò che è emerso, anche se sembra poco.
Guarda allo specchio quella parte di te che oggi ha parlato e dille:
“Ti vedo. Ci sono. Sono con te tutta la vita e anche oltre.”

E se senti che qualcosa ha bisogno di essere accolto meglio, o che un solo incontro non basta (ed è spesso così), sappi che puoi continuare.
Hai tre possibilità:

– Partecipare al prossimo incontro di gruppo da calendario 
– Prenotare un piccolo gruppo su appuntamento, con persone che scegli tu
– Oppure proseguire più avanti, quando sentirai il richiamo, anche individualmente

Ricorda: ci abbiamo messo anni a costruire certi blocchi, certi automatismi interiori. È normale che ci voglia un po’ di tempo per trasformarli. Ma se continui a lavorare su di te, con amore e costanza, la tua realtà cambia.
E anche i temi legati all’abbondanza, alla salute, alle relazioni… potranno trasformarsi.

Io ci sono.
Con amore, presenza e rispetto profondo per i tuoi tempi.

Ma il passo più importante… lo fai tu.
E ogni passo che scegli di fare oggi, è un dono che fai alla tua vita di domani.