Percorso di massaggio di riflessologia plantare lunga

 

PERCORSO DI MASSAGGIO DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE LUNGO

DURATA

Il massaggio in sé dura 50 minuti e in più hai da tenere in considerazione 5 – 10 minuti di lettura del piede e 5-10 minuti di rilassamento sul lettino per assorbire tutto il lavoro svolto, qualche minuto per l’accoglienza, per chiederti come stai, cosa vorresti ottenere, quindi considera che in totale puoi rimanere in studio da me per circa 70 - 90 minuti;

MANUALITA’

Riflessologia plantare e reiki su piedi, caviglie e inizio del polpaccio.

Il Reiki, permette di andare a lavorare la parte emotiva ed energetica della persona portando equilibrio e calmando le emozioni che incrementano le somatizzazioni fisiche e gli inestetismi cutanei.

ADATTO A

Adatto a tutti. Ci saranno delle lievi modifiche in caso di concepimento, gravidanza e allattamento per quanto riguarda le manualità e gli oli essenziali usati.

COS’E’

È un massaggio ai piedi che ha la sua origine in un gesto atavico di sfregare con la mano un punto dolente sul corpo per portare sollievo. Quando proviamo dolore in un punto del corpo si viene ad alterare lo stato di benessere e il dolore è l’espressione del circuito di impulsi nervosi che vengono messi in moto dall’evento traumatico proveniente dall’interno o dall’esterno del corpo. In parole più semplici: mi faccio male, il sistema nervoso si attiva, provo dolore, il mio stato di benessere si altera.

La pelle e il sistema nervoso hanno origine, nel feto, durante la permanenza nella pancia della mamma, dallo stesso foglietto embrionale esterno chiamato ectoderma ed avendo la medesima origine sono intimamente legati ed è proprio in virtù di questo legame che andando a massaggiare la pelle si va a massaggiare tutto il sistema nervoso.

Quindi massaggiando la pelle si mandano stimoli ed imput al cervello che poi li rielabora e li trasferisce arricchiti di ulteriori informazioni agli organi, muscoli e visceri interessati. Tutto questo meccanismo si chiama riflesso.

In questo massaggio si manipolano prevalentemente i piedi poiché a livello della corteccia cerebrale i piedi occupano un’area notevolmente più vasta rispetto ad altre parti del corpo. Quindi di conseguenza, massaggiando i piedi è possibile ottenere maggiori risposte dal sistema nervoso.

Si massaggia quindi il piede perchè ricco di punti riflessi e nel piede sono riflesse tutte le parti dell’intero corpo. È quindi possibile stimolare, ad esempio, una parte del piede corrispondente allo stomaco e l’imput arriverà al sistema nervoso grazie allo stretto collegamento tra pelle e sistema nervoso, verrà rielaborato ed arricchito di informazioni e poi tutto questo verrà spedito allo stomaco per riportare equilibrio e rilassamento. In questo modo è possibile massaggiare l’intero corpo a partire dal piede!

BENEFICI

Dal piede è possibile lavorare ogni punto del corpo, ogni ormone, ogni emozione somatizzata.

Il massaggio di riflessologia plantare lungo prevede il trattamento del punto riflesso della gola così da poter trattare anche la faringe, la laringe, la parte alta della trachea, l’esofago, le adenoidi, le corde vocali, l’epiglottide e il pomo d’Adamo.

Tratteremo anche il punto riflesso dei canali lacrimali utile per portare giovamento ai condotti, alle ghiandole, vie e sacche lacrimali aumentando la protezione degli occhi.

Trattare il punto riflesso dell’orecchio interno significa apportare beneficio nella parte interna dell’apparato acustico divisibile in due porzioni chiamate “labirinti” e anche ai canali semicircolari, alla coclea, al nervo acustico, tromba di Eustachio, timpano, finestra ovale, martello, incudine, staffa. Inoltre è possibile trattare anche l’orecchio esterno portando un’influenza positiva sul padiglione auricolare, sul pericondrio e sulla funzione di raccogliere i suoni per inviarli correttamente all’interno del condotto uditivo. Viene armonizzata anche la produzione di cerume.

Durante la lettura del piede possiamo osservare come stanno le tue vie nasali grazie a ciò che ci mostrano le unghie degli alluci. Trattiamo poi il punto del naso, narice destra e sinistra, per permettere che le funzioni di umidificare, riscaldare e filtrare l’aria inspirata funzionino correttamente e incrementiamo il senso dell’olfatto. Allentiamo le tensioni che possono ostruire il passaggio dell’aria.

A partire dal piede é possibile massaggiare in modo indiretto una persona in ogni suo viscere, muscolo o organo portando armonia ed equilibrio.

 

Le manualità della riflessologia plantare servono per:

 

eliminare la paura somatizzata e portare beneficio nei casi di cistite, pielite, incontinenza notturna di urina in anziani e bambini, ipertrofia prostatica, mancanza di energia, stanchezza, stress e calcolosi renale. È indicato per mantenere in equilibrio costante la salinità del sangue e permettere l’eliminazione delle sostanze di rifiuto grazie all’urina, filtrando e ripulendo il sangue. E’utile per stimolare una corretta diuresi provocando così una corretta depurazione del corpo intossicato, è ottimo per regolarizzare le volte in cui si va in bagno per fare la pipì poiché si rimuovono delle tensioni che fanno avere stimolo anche se non c’è effettivamente la quantità di urina utile per andare in bagno. Il massaggio è perfetto in caso di ipertensione, edemi, stasi linfatiche e circolatorie, oltre che in presenza di febbre e disturbi infiammatori dell’apparato respiratorio. In gravidanza è possibile sostenere l’energia del feto evitando aborti spontanei non decisi da Madre Natura

stimolare la gioia emotiva poiché si riducono insonnia, depressione, paure immotivate, nervosismo ed isteria. E’ possibile trattare con successo infiammazioni dei nervi come nevriti e nevralgie. Serve a calmare i pensieri, ad alleviare il mal di testa, ad allentare le tensioni a livello del cuoio capelluto, a liberare la testa dal muco in caso di sinusite. Inoltre serve a rimuginare meno e a lasciare spazio alla spontaneità più che alla razionalità e al ragionamento

eliminare la preoccupazione somatizzata, ridare fiducia e speranza a chi è avvilito e sfiduciato, allentare la pressione e la tensione a livello del diaframma, in modo da amplificare il nostro respiro, la nostra calma, allentando la morsa di tensione a livello della bocca dello stomaco. In gravidanza è utilissimo per allentare la forte pressione che esercita la pancia su questa zona. Inoltre permette di sciogliere tensione emotiva accumulata e donare un senso di rilassamento a tutto il corpo e apporterà molto beneficio in caso di persone apatiche, asteniche o in presenza di collassi o cadute di energia

è ottima per il drenaggio e per la naturale difesa dell’organismo contro infezioni ed infiammazioni e agisce anche su problematiche legate alle tonsille e alle adenoidi. Con questa tecnica si possono eliminare moltissimi disturbi che hanno origine da fatti infettivi o infiammatori ed è inoltre utile per gonfiori agli occhi, all’addome, agli arti, per le stasi linfatiche, per la cellulite e per la ritenzione idrica ed agisce come coadiuvante in caso di malattie del sangue, cancro e leucemie

creare un forte rilassamento poiché il massaggio ai piedi e alle estremità del corpo in genere costituisce un meraviglioso momento di forte distensione fisica e psichica. Le manualità sono dolci e rilassanti e svolgono un’azione fortemente sedativa Svolge una grande azione preventiva, il malessere si insinua nel corpo molto prima del suo manifestarsi. Quando la malattia si manifesta è perché per lungo tempo quell’organo ha cercato di fare del suo meglio per combattere il malessere ma essendo troppo indebolita e con uno squilibrio di energie ha ceduto e non oppone più resistenza all’attacco.

apporta benefici all’apparato urinario ed è utile per mantenere in equilibrio la salinità del sangue e di eliminare dal sangue i prodotti di rifiuto come ammoniaca, acido urico e urea grazie all’urina. È indicato per depurare il corpo e prevenire malattie, apporta beneficio all’apparato cardiovascolare, linfatico e alla pelle. Permette una profonda stimolazione della diuresi provocando minzioni più abbondanti e frequenti in chi era intossicato, talvolta anche con colore o odore più forte. Lavora sulle problematiche a reni e vescica, su persone clinicamente sane che accusano una serie di disturbi non riconducibili a nessuna malattia particolare, è perfetto per cistite, pielite, incontinenza notturna d’urina, ipertrofia prostatica, calcolosi renale, febbre, ipertensione arteriosa, edemi, stasi linfatiche e circolatorie e disturbi infiammatori dell’apparato respiratorio;

è una fortissima prevenzione contro l’insorgere delle malattie;

sostiene il controllo sanitario e l’intervento medico in presenza di malattie e disturbi non ben identificati e permette alla persona di rimanere in un ottimo stato di salute;

dona una fonte fantastica di benessere;

per i BAMBINI la riflessologia plantare è un’ottima prevenzione e agisce come supporto nello sviluppo corporeo e nell’evoluzione psicologica. È utile per il pianto immotivato, per rilassarlo profondamente, per avere un lungo e tranquillo sonno, per eliminare motivi di tensione e di nervosismo, per favorire l’eliminazione di gas intestinali. Sviluppa una maggiore efficienza del sistema immunitario, è utile in caso di febbre leggera, infiammazioni alle gengive, raffreddori, faringiti e per liberare il naso chiuso;

è indicato per le DONNE in caso di ciclo mestruale, alterazioni dell’umore e del sistema nervoso, in caso di irregolarità, intensi dolori addominali, flusso assente, scarso o troppo abbondante, vertigini, cefalee e problemi derivanti dall’ovulazione se essa non ha ancora trovato il giusto ritmo. È adatta anche in menopausa per lo squilibrio endocrino, circolatorio, emotivo e psicologico;

adatto per l’adolescenza, per sostenere i ragazzi mentre diventano dei giovani adulti, è utile per favorire un armonioso sviluppo dei caratteri sessuali e per le ragazze, come per le donne, è indicato in caso di disturbi ormonali e del flusso. Aiuta a rilassare il sistema nervoso che risente delle modifiche ormonali e aiuta a irrobustire l’organismo favorendo il lavoro delle ghiandole endocrine;

è utile per gli ANZIANI in quanto la loro capacità di assimilazione dei farmaci spesso è limitata dall’età e dal fatto che il sangue può essere intossicato. Si aiutano le funzioni motorie in chi ha subito fratture o ha problemi per esiti di paresi, favorisce le funzioni intestinali e quelle dell’apparato urinario e si può rinforzare la capacità di controllo degli sfinteri per chi soffre di incontinenza;

è indicato per gli UOMINI in caso di nevrosi, sovraffaticamento, insonnia, impotenza sessuale e stress. Questo massaggio è un’ottima prevenzione e produce un notevole effetto rilassante su tutto l’organismo. Favorisce le funzioni corporee stimolando l’apparato digerente, il fegato, le colecisti, migliora la circolazione sanguigna, ha effetti benefici sul cuore, rivitalizza le ghiandole endocrine e permette più soddisfacenti rapporti sessuali;

disintossicare l’intero organismo: è possibile, dal piede, massaggiare l’intero corpo favorendo una disintossicazione profonda agendo sugli organi di eliminazione quali ad esempio i reni. Accompagna dolcemente il corpo nella depurazione consentendo all’organismo di smaltire le tossine in circolo

migliorare la circolazione linfatica e sanguigna favorendo il passaggio del sangue e della linfa nel corpo in modo da apportare nuova vitalità a tutto l’organismo

calmare il dolore poiché agisce sul sistema nervoso e sui meccanismi nervosi che inibiscono il dolore. Inoltre ricevere un massaggio di riflessologia plantare permette la formazione di endorfine, sostanze che costituiscono una difesa naturale contro il dolore, nel corpo diminuendo fortemente la sensazione di dolore

massaggiare zone del corpo inarrivabili mediante il massaggio tradizionale come ossa, muscoli più profondi, visceri interni, ghiandole ormonali, occhi,..

riequilibrare le energie e l’energia vitale del corpo. Il compito della riflessologia plantare è quello di caricare i punti “scarichi” e di scaricare i punti eccessivamente carichi di energia e tensioni in modo da portare ogni punto riflesso del piede nel perfetto equilibrio. Questi squilibri energetici infatti promuovono la malattia di quel determinato viscere o organo. In questo senso, con la riflessologia plantare è possibile effettuare un’efficace prevenzione dell’insorgere della malattia poichè i nostri piedi sentono, comunicano e ci avvertono costantemente di quanto sta succedendo nel nostro corpo. Sono zone sensibili, dove risulta relativamente facile individuare qualsiasi squilibrio organico. I piedi della persona hanno la possibilità di “comunicare e parlare” con le mani di chi effettua la riflessologia plantare

calmare crisi di pianto immotivate nei bambini e nei neonati e in tutti i casi di emergenza, inoltre permette uno sviluppo armonioso del piccolo ed una maggiore efficienza del suo sistema immunitario. Inoltre nel momento della dentizione, nei casi di febbre, infiammazioni delle gengive, raffreddori o faringiti il massaggio potrà recare sollievo eliminando molte cause del malessere. Permette di aiutare e proteggerlo mentre affronta il mondo esterno, ed è possibile insegnare al proprio piccolo le manualità di riflessologia plantare in modo che possa avere un valido strumento di aiuto per prendersi cura di sé quando è lontano dalla mamma, in modo da responsabilizzarlo.

procurare un sonno lungo e tranquillo eliminando i motivi di tensione o di nervosismo

favorire l’eliminazione dei gas intestinali e favorire le funzioni corporee stimolando l’apparato digerente, fegato e colecisti

favorire un notevole miglioramento della pelle e dei suoi inestetismi quali rughe, acne, rosacea, punti neri, desquamazioni,.. apporta un notevole miglioramento dello stato della pelle poiché vengono riattivate le funzioni fisiologiche stimolando una corretta disintossicazione del corpo, una corretta stimolazione delle ghiandole endocrine e una migliore ossigenazione e circolazione dei tessuti con il risultato di una pelle più tonica e più giovanile

stimolare un miglioramento positivo su capelli e unghie poiché un miglioramento di tutto l’apparato porta ad una maggiore irrorazione del cuoio capelluto ed un indurimento dello strato corneo delle unghie

regolarizzare il ciclo mestruale in caso di irregolarità, mestruo abbondante o scarso, agire positivamente rispetto al trauma psicologico durante il menarca, trattare casi di intensi dolori addominali, vertigini, cefalee e altri disturbi derivati dall’ovulazione che non ha ancora trovato il giusto ritmo. La riflessologia plantare agisce come calmante e come equilibrante del flusso rendendolo più regolare e meno doloroso

la menopausa in caso di squilibrio emotivo e fisico, utile per prevenire e attenuare i disturbi derivanti da questa nuova fase femminile di vita

sostenere gli uomini durante momenti di impotenza sessuale e per entrambi i sessi promuove un più soddisfacente rapporto sessuale

ridurre la sensazione di forte stress

gli anziani poiché per loro i farmaci spesso possono risultare poco efficaci poiché le loro capacità di assimilazione sono quasi nulle ed inoltre il loro sangue è talmente intossicato da rifiutare qualsiasi sostanza chimica. Il massaggio di riflessologia plantare serve per donare maggiore mobilità, è possibile stimolare le funzioni intestinali, quelle dell’apparato urinario e possono essere stimolate correttamente e positivamente le capacità di controllo degli sfinteri per chi soffre di incontinenza

stimolare, durante il periodo del concepimento e durante la gravidanza, il perineo per renderlo elastico e morbido per un parto naturale e ottimale. È ottimo per prevenire e trattare il diabete gravidico, per sostenere l’energia vitale del feto ed evitare aborti che Madre natura non ha preventivato, per sviluppare endorfine e trasmettere molta gioia alla creatura che sta per nascere.

BAMBINI

Le manualità della riflessologia plantare sono un ottimo strumento di prevenzione e di benessere per tutti i piccoli o grandi problemi che possono presentarsi nella loro vita.

Imparare a trattare i propri figli è ottimo per avere uno strumento di aiuto anche in caso di emergenza ed agire come sostegno e supporto nello sviluppo corporeo e nell’evoluzione psicologica dei bambini e dei ragazzi.

Nei bambini e nei neonati il massaggio viene eseguito in maniera leggera, con sfioramenti e per un tempo molto breve, questo poiché il bambino si armonizza molto più velocemente di un adolescente o di un adulto e quindi quando ne avrà a sufficienza ritrarrà il piede.

Nei bambini le zone riflesse della mano sono più sviluppate di quelle dei piedi e quindi è preferibile questa tecnica.

ADOLESCENTI

Le manualità della riflessologia plantare sono un ottimo strumento di sostegno mentre il corpo cambia preparandosi all’età adulta. La riflessologia permette di rilassare tutto il sistema nervoso che risente sempre delle modificazioni di tipo ormonale e per favorire il lavoro delle ghiandole endocrine ed irrobustire il corpo.

ANZIANI

Il trattamento dovrà essere dolce e leggero poiché il sistema nervoso degli anziani è molto più sensibile e le articolazioni e le ossa degli stessi sono più fragili. Spesso preferiscono la riflessologia della mano poiché è un gesto meno imbarazzante per loro e più affettuoso, hanno, in questo senso, meno imbarazzo nel porgere la mano per farsela massaggiare.

CONCEPIMENTO e GRAVIDANZA

Non è possibile eseguire tutte le manualità, occorre studiare bene a memoria quali punti riflessi si possono massaggiare e quali no per evitare di danneggiare la madre e il piccolo.

Una donna durante il concepimento si tratta come una donna in gravidanza poiché potrebbe essere incinta senza saperlo.

La riflessologia plantare è molto utile per stimolare il perineo, per renderlo elastico e morbido per un parto naturale e ottimale. È ottima per prevenire e trattare il diabete gravidico, per sostenere l’energia vitale del feto ed evitare aborti che Madre natura non ha preventivato, per sviluppare endorfine e trasmettere molta gioia alla creatura che sta per nascere.

CONTROINDICAZIONI

 

Non trattare mai una persona affetta da una patologia grave senza avere l’autorizzazione del medico curante.

Non trattare la zona di ipofisi, tiroide, utero e ovaie durante i nove mesi della gravidanza ed agire sempre sotto controllo del medico curante.

Fare attenzione alle persone diabetiche insulino – dipendente, dopo il trattamento occorre misurare il livello di glicemia prima di prendere la pastiglia o farsi la puntura di insulina. Questo perché la riflessologia plantare può regolare i livelli di zuccheri nel sangue.

 

COME FUNZIONA

 

È una tecnica basata sulla pressione di specifici punti riflessogeni nel piede: ci saranno zone che alla digitopressione risulteranno più fastidiose, ma una volta individuate, quel dolore viene allentato massaggiandolo dolcemente e portando beneficio anche alla parte riflessa corrispondente nel corpo.

La spiegazione del funzionamento della riflessologia è legata ai riflessi neurologici dei nervi rachidei, che escono dal midollo spinale e si collegano al sistema nervoso periferico.

 

Se un viscere o una parte del corpo è molto sofferente o teso si produce una stimolazione nervosa che si trasmette al midollo spinale e da qui alla periferia, zone riflesse nel piede, provocando una sensibilità cutanea specifica (esempio: ho un forte bruciore allo stomaco, questo segnale arriva al midollo spinale e viene comunicato al piede che formerà una tensione o un durone, nel punto riflesso dello stomaco).

 

Lo stesso meccanismo avviene al contrario, massaggiando un punto teso nel piede noi produciamo una stimolazione nervosa che arriva al midollo spinale e da lì al muscolo o viscere corrispondente, creando rilassamento e distensione (esempio: se io massaggio il punto riflesso dello stomaco nel piede posso sentire immediatamente una distensione alla bocca dello stomaco e qualche brontolio).

QUANDO FARLO

Puoi prenotare questo massaggio una volta a settimana, ogni 15 giorni, una volte ogni tre settimane o una volta al mese in modo da creare un percorso e un incremento dei benefici. Oppure puoi prenotarlo quando ne senti la necessità. Scegli cosa è meglio per Te in base al tuo sentire, al tuo tempo e alla tua abbondanza l’importante è che non diventi mai un dovere.