Percorso massaggio cervicale breve

 

PERCORSO MASSAGGIO CERVICALE BREVE

Il massaggio alla cervicale breve è un massaggio con olio vegetale a cui vengono aggiunti rimedi naturali scelti tramite intuizione quali oli essenziali, rimedi floreali e cristalli.

Si divide in quattro incontri che determinano un percorso a tappe.

Nel primo incontro breve si riceve il massaggio da seduti.

Nel secondo incontro breve si riceve il massaggio nelle due posizioni laterali.

Nel terzo incontro breve si riceve il massaggio a pancia in giù.

Nel quarto incontro breve si riceve il massaggio a pancia in su.

Ogni trattamento termina coricati a pancia in su con qualche minuto di cranio sacrale per armonizzare tutto il lavoro svolto e creare un rilassamento profondo.

È consigliabile non far passare più di un mese tra un incontro e l’altro in modo che il corpo mantenga memoria del lavoro svolto in precedenza. È possibile prenotare un massaggio breve due volte alla settimana, una volta alla settimana, ogni 15 giorni, una volta ogni 3 settimane oppure una volta al mese in base alle possibilità, l’importante è che non diventi mai un dovere ma sempre un piacere.

È indicato per chi ha una postura da difesa che si manifesta con spalle protratte in avanti e capo chino. È inoltre indicato per chi tiene una postura scorretta guidando, dormendo, a tavola o lavorando. È indicato per sciogliere le tensioni corporee e per rimuovere il carico di responsabilità e del peso dei nostri impegni dalle spalle. Lenisce i dolori ridonando la serenità mentale necessaria per affrontare al meglio la quotidianità.

Questo trattamento è indicato in caso di torcicollo, dolore alla zona cervicale, colpo di frusta, cervicalgia, artrosi, anchilosi spondilartritica, sindrome cervico brachiale, cervico occipitalgia.

DURATA

Ogni incontro di massaggio breve ha una durata di 25 -30 minuti a cui si aggiungono altri 5 – 10 minuti di rilassamento utili per un maggiore rilassamento e un assorbimento migliore della pratica.

ADATTO A

Questo massaggio è indicato per tutti dagli 11 anni in su tranne che per donne nel periodo del concepimento e gravidanza. In presenza di patologie occorre prima consultare il proprio medico in modo che possa effettuare una diagnosi corretta e autorizzare il trattamento con il massaggio cervicale. 

BENEFICI

Il massaggio alla cervicale aiuta a:

eliminare la postura scorretta di difesa che si manifesta con capo chino in avanti e zona alta della schiena ingobbita, spalle ricurve in avanti.

Allentare le tensioni corporee, lenire il dolore e ritrovare serenità mentale e sensazione di leggerezza nella zona della spalle e del collo come se molto peso fosse stato tolto.

Riuscire ad essere fisicamente e mentalmente più flessibili lasciando andare la testardaggine.

Permette di aprire la mente e di considerare diversi aspetti di una situazione, permette di accogliere con mentalità aperta altre idee, altri modi di fare ed evita di farci considerare valido solo il nostro punto di vista.

Migliorare la connessione tra mondo materiale e spirituale.

Perdere il controllo in senso positivo e vivere meglio quelle situazioni che non si possono controllare lasciando andare il perfezionismo.

Lasciare andare la paura di commettere errori e i dubbi rispetto ad una scelta presa.

Riuscire a far fronte alle situazioni che vivi anche se non puoi controllarle come vorresti, ti permette di ritrovare flessibilità e fiducia nella vita e nei suoi processi.

Percepire di essere totalmente amati e sostenuti emotivamente.

Vivere maggiormente nella gioia eliminando i pesi che portiamo sulle spalle.

Lenire il dolore del torcicollo e permettere una ritrovata flessibilità muscolare.

Prendere una posizione, uscire da situazioni in cui ci si sente rinchiusi, vivere al meglio il tempo presente e soprattutto riuscire a dire di si o di no con chiarezza nella vita quando lo sentiamo necessario.

Scaricare la tensione.

Sciogliere l’irrigidimento dei muscoli contratti.

Creare spazio tra le vertebre, allungando la spina dorsale e permettendo un recupero della scioltezza e dell’agilità.

CONTROINDICAZIONI

Ecco inoltre alcune situazioni in cui il massaggio è controindicato:

nel momento della gravidanza e del concepimento, ovvero quella fase di ricerca del bambino in cui non si usa più nessuna precauzione e quindi si potrebbe non essere certi dello stato di gravidanza o meno;

presenza di patologie infettive della pelle, di ulcere o di ustioni;

presenza di patologie infiammatorie vascolari (flebiti infiammazioni dei gangli linfatici);

ematomi, emorragie, ferite non cicatrizzate e contusioni.

19 Maggio 2023

“Sì, certo lo consiglierei perché ti fa stare bene fisicamente ma anche mentalmente ti alleggerisce. È meraviglioso.”

D.

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